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Mostrando postagens de dezembro, 2016

Chegou seu novo personal trainer

Original iwown i5m, Mais Pulseira deFitness, Rastreador Inteligente, Bluetooth, Pulseira Smart Band, Faixa de pulsoWearable, Dispositivos para IOS 7 Android 4.3 Tela de Toque nova. Características desse relógio. Caller ID e mensagem de lembrete e notificação: Skype,Facebook e recurso de compartilhamento, Twitter e Sms. Quando a pulseira usado para telefone Android,por causa das características do sistema, é possível exibir diferentes telefones celulares. Anti- perda,monitor de sono,atividade de monitoramento das medidas e distâncias percorridas. A prova D´água. V ocê pode baixar o Aplicativo " Zeroner " a partir da App store ou google play store, ou digitalizar código QR. IOS: Suporte para iphone 4S, 5, 5S, 5c, ipad 3 e ios 7.0 acima e  Android: Suporte android 4.3. i5 Plus é uma forma inteligente para saber os seus passos, distância, calorias queimadas. você pode definir uma meta e conseguir. * Multi-gravação esporte para faze...

Nova modalidade de exercícios,Bungee workout

Nova modalidade de exercícios ( Bungee workout)  está se tornando febre em academias . È uma espécie de Bungee jumping,só que não precisa se atirar de nenhum penhasco ou ponte. Preso em uma corda elástica você se balança de parede a parede como se fosse o homem- aranha,a modalidade nasceu na Tailândia chegou a Europa e logo logo chegará também às academias do Brasil. Bungee workout, treino indoor é realizado em uma sala de ginástica ou academia, onde as cordas elásticas são presas no teto.   A aula, que segue o padrão de alta intensidade, mistura dança e aeróbica, com movimentos que incluem estar de cabeça para baixo e fazer agachamentos em várias posições e movimentos. Os benefícios são vários, fortalece a zona do abdome e r ecruta toda musculatura do seu corpo. Assista o video abaixo, pesquise mais sobre a modalidade.      

Não faça esse tipo de exercício sem ajuda de um profissional

Bora correr?

Datas de corridas que estarão acontecendo na sua cidade,no Brasil e pelo mundo todo. Fique ligado! Começou a contagem regressiva, para a corrida que acontecerá em Brasília, o circuito das estações 2017 , comece a treinar, não perca tempo,oriente-se com um bom profissional da área de atividade física, mais antes de começar a correr faça um check-up com seu médico, ok.  Acesse o link abaixo e saiba mais. Site para inscrição  

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